如何预防咖啡斑

来源:国际部整形美容中心 日期: 2015-11-26 17:06 浏览:

  咖啡斑的产生而变得缺乏自信、抑郁自卑。这种情绪不仅让自己脸上的咖啡斑变得更为严重,而且还对生活、工作,甚至家庭都产生了很大的影响。那么,在日常生活中,我们怎么样才能预防咖啡斑呢?下面我们来听听丹东市第一医院国际医疗部整形专家的介绍。

  预防咖啡斑应该注意以下几点:

  一、选择适当的护肤品,不使用劣质化妆品,因其所含色素防腐剂,能与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速面部斑点的产生。

  二、注意多摄入维生素C、E,大量的维生素C可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。富含维生素c的食物有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用,卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。

  三、每天要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

  四、女性特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

  五、生活中尽量隔热,夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽,做完饭后清洗面部和手臂,尤其注意清洗被热油溅到的部位,烫油易造成永久性的斑,对中老年人尤为重要,所以应立即用凉水冲洗干净,因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

  以上是“如何预防咖啡斑”的介绍,希望对您有所帮助。日常生活中养成良好的生活习惯,保持健康的心态,远离斑斑点点的困扰。如果您有任何问题,可在线咨询或拨打服务热线0415-2260789,专家给您满意答复。

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