在祛除痘印后护理

来源:国际部整形美容中心 日期: 2016-04-09 09:09 浏览:

  在祛除痘印后,日常对于皮肤的护理也很重要,其护理要点主要有以下几个方面:

  1、洗脸是美丽肌肤的第一步:每天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。但是如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有非常大的伤害,或许会感染细菌,千万要注意。

  2、多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌禾圪进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等,但像荔枝,橘子,榴莲等这类高糖的水果应该少吃。

  3、调整消化道功能:如果消化道功能不好会使痤疮加重,所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如果长时间便秘的话,可以每天用少量的番泻叶泡茶喝。

  4、养成良好的饮食习惯:痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有非常大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。

  5、勤洗脸:油性皮肤面部皮肤的油脂清理非常重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

  6、避免机械挤压痤疮:尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,这是因为挤压后非常容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头有些为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以不可以去医院进行护理。

  7、使用可以防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早晨也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩。

  8、选择合适的药物:有的朋友长了痤疮,一时心切,往脸上乱抹外用药物,最后造成严重的后果。由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多,像皮炎平、肤轻松、肤乐、适确的、艾罗松、恩肤霜、皮康王等等,千万不要乱抹这些激素类外用药物。

  以上是丹东第一医院国际医疗部皮肤科专家提醒您,脸上长痘应去正规医院治疗,不要盲目相信不正规美容诊所。

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