人人都想要拥有细嫩、光滑的皮肤，然而青春痘、痤疮的出现，让人苦恼不已，面对脸上大大小小的痘痘，很多人会产生自卑心理，甚至惧怕与人交往。如何才能有效预防和护理痤疮呢?让我们一起了解一下。
痤疮的预防及护理
三甲医院，丹东市第一医院国际医疗部皮肤科专家介绍说，想要痤疮不在脸上横行霸道，一定要及时进行控制、治疗，另外，日常生活中一定要少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免饮酒，宜多饮水，避免大便秘结，多吃新鲜蔬菜与水果，保证身体代谢平衡，还有千万不要吃会引起痤疮的药物。减少接触诱发痤疮的因素。
对于青春发育期青年，情绪较不稳定，敏感，易受刺激，且此时尤其注意容貌，因此对痤疮极为苦闷，求治心切，这个时候，千万不要盲目用药，以免适得其反，让病情加重，家长或医生指导日常生活中须注意的事项，不用手挤压损害处以及正确使用药物等。
养成良好的生活习惯，不要熬夜、不吃油炸辛辣的食物，每天晚上用温水洗脸，不要用毛巾用力擦拭痤疮，以免发生感染。如果您还有不清楚的地方，可以在线咨询我院专家。专家会针对您自身的情况为您详细的解答。
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